運転しつつ。 ●ジョアン・ジルベルト「三月の水」*1 ほほぅ、こんなのもあるのだねえ。 ●various「YOGA」*2 *1:三月の水アーティスト: ジョアン・ジルベルト,ミウシャ,ソニー・カー出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック クラシック発売日: 2005/09/14…

●「保科直美のパワーヨガ」*1 パワーヨガ。長く続けられそうな予感。きっと続けられるはず（お、言い切ったよ・・・）。なかなか性にあっている気もするし、なんとも素直に気持ちがいいのだ。去年からはじめたランニングもそうだけれど、細く長く続けられれ…

チョコレート2コ。コーヒー。 お煎餅2コ、緑茶。 パール柑1コ。パール柑ってはじめて食べた。ぱっと見はグレープフルーツ。目が覚めるような酸味だけれど、果肉がプリップリしてておいしい。こういうの好き。 ココアシフォンケーキ1カット（1/8）。コーヒー…