朝走りながら、、、 ●Chihiro Yamanaka Trio 「Living Without Friday」 Chihiro Yamanaka（p）、Ray Parker（b）、LaFrae Olivia Sci（ds）。 何だかんだ言いつつも走ってるな。６月からほぼ毎日（ひどい雨の日と、旅先では走ってないけど）続いている。「…

●「料理歳時記」辰巳浜子著*1 ◎しそ 大きくなられては困るところから、どしどし摘みます。（p63より） こんなに山ほどのしそがどうなるのかというほど摘みます。（p64より） どしどし摘んだと思われる山ほどの青じそ（うれしいけれど、ここまでの量になると…

Aちゃんからの差し入れ、ミニ鯛焼き。緑茶と。 血糖値上げて、ガンバレとのこと。ありがたや。