aringa:: アリンガ・・・ニシン salmone:: サルモーネ・・・サケ pesce luna:: ペッシェ・ルーナ・・・マンボウ

●BUD POWELL「THE GENIUS OF BUD POWELL」*1 バド・パウエル（p）、レイ・ブラン（b）、バディ・リッチ（bs）のトリオで4曲。バド・パウエルのソロ8曲。 ソロのOBLIVION、THE FRUIT、JUST ONE OF THOSE THINGSが特にすきかなあ。 *1:ザ・ジニアス・オブ・バ…

●「オリーヴオイルを使う本」ダニエラ・オージック著*1 お肉がなくてもそれほど困らないとは思うけれど（それでも1週間まったく肉料理がないというのはかなりつらそうだな。。。）、生または軽くゆがいた野菜のサラダをできれば毎日ワシワシ食べていたい。食…

ブルーベリーとレモンのショートケーキ、アイスティー。Ｈも同じケーキとコーヒー。 帰宅してから、デコポン（もっとよい名前はなかったのかなあ）1つ。